☆凛とした「しぐさ美人」への道☆

 

 

reader 様 

【凛とした「しぐさ美人」への道】主宰 「SBMしぐさ美人メソッド」 公認指導師の 宇井信子です 。

 

こんばんは*^^*

 

reader様は

ウラジオストクってご存知ですか?

 

私、恥ずかしながら知りませんでした。

 

 

マトリョーシカの世界なんですね。笑

 

 

今、息子と甥っ子がウラジオストクに旅行しています。

 

 

戦艦見たい!っていう息子を、大学6回生の忙しい甥っ子が連れていってくれることに。笑

 

 

ロシア語が話せる甥っ子の友達と3人旅です。




まあ男の子なんて、こんなもんだわね。

 

と思うほど、音沙汰がなかったのですが

 

 

昨日、300枚ほどlineで写真が届きました。

 

メッセージなしの。笑

 

それでも嬉しい親心♡

 

 

姉にlineすると、姉のところも全く音沙汰なし。笑



多分?甥っ子?らしき人物が写ってる写真を送って

 

無事生存確認。笑

 

 

一応、お土産はマトリョーシカと言いましたが

 

何を買って帰ってきてくれるのだろう~。

 

明日帰国です*^^*

 

 

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さあ!、今日のメルマガ。

 

 

ブログにも書いていますが

 

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆

自分を決めつけない。

☆★☆★☆★☆★☆★☆

 

 

まず、セルフイメージをあげましょう。



自分には行動力がないから…

 

自分は覚えが悪いから…

 

自分には何のとりえもないから…

 

 

この気持ち、めちゃくちゃ損してます。

 

 

この気持ちはすべての行動にブレーキをかけます。

 

 

この気持ちは、reader様の変わりたい、成長したいと願う心を

 

やっても一緒だと思う…

 

どうせ覚えられない…

 

どうせ変われない…

 

に変換してしまう。

 

 

 

これでは、ただただ夢見る女性で終わってしまい、結果いつまでたっても変わることはありません。

 

 

元々、人は変化を好まないようですね。

 

難しいことはわかりませんが、変化を決心するのには

 

かなりのエネルギーを要するみたいです。

 

 

せっかく決心したのに、この気持ちがreader様を元に引き戻します。

 

 

変わらない、成長しない自分に満足できる方はそれでもいいです。

 

 

変わりたい、成長したいと願う人は、読み進めてみてくださいね。

 

 

どうやってこのセルフイメージをあげるのか?

 

 

それは…

 



小さな成功体験を積み上げることです。

 

 

昨日より今日!

昨日できなかった事が、少しできるようになった!



それだけでいいんですよ♡

 

ここで肝心なのが、小さな成功体験だという事!


 

そして、当たり前やん!と思わずに、

自分を褒める!です。

 

 

その為には、小さな目標を立てましょうね*^^*

 

ちなみに、私の今日の小さな目標は電話では口角をあげて話すです。笑

 

 

そして、今日は出血大サービスしたな!って思っています。*^^*

 

 

結構な長電話となりました、笑

 


 

最後まで読んでいただきありがとうございます。


 



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【凛とした「しぐさ美人」への道】

主宰 「SBMしぐさ美人メソッド」

公認指導師 準師範 宇井信子


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