☆凛とした「しぐさ美人」への道☆

 

 

reader 様 

【凛とした「しぐさ美人」への道】主宰 「SBMしぐさ美人メソッド」 公認指導師の 宇井信子です 。

 

 

おはようございます*^^*

 

 

昨日は、茶事教室の初釜でした♡

 

先生のお点前*^^*



滅多に見れないのですよね~



 

呼吸を合わせ、緩急のつく流れる様なお点前を脳に焼き付けてきました*^^*



 

やっぱり吐く息に沿っている。

 

 

 

これに気付くことができたのも、しぐさ美人のお陰♡



 

あー、足さばきがビューティーウォーク♡

 

軸足がある…



 

やっぱりね、「和」は通じるものがあるのです+^^+



 

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今日のテーマ

 

 

「ステージアップするか後退するか」

 



昨今は、立ち座りが苦手な方が増えていますね。



 

よっこらしょと膝に手をつき立ち上がる。



 

ハムストリングスを使い

 

立ち上がるようにすると

 

 

その、よっこらしょ、の角度が変わってきますよ*^^*



 

 

一筋の煙の様に直ぐにはなれなくても

 

やっぱりちょっと綺麗なんです*^^*



 

 

苦手な方が多い中


貴女が品よく立ち上がれば

 

 

 

それだけで、貴女はステージアップしている事に気が付いて下さいね。



 

 

周りの方が出来ていると、

 

 

 

貴女は後退しているのだという事に気が付いて下さいね。



 

 

 

一筋の煙の如く立ち上がる

はこちら    ↑↑↑



 

 

 

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【凛とした「しぐさ美人」への道】

主宰 「SBMしぐさ美人メソッド」

公認指導師 準師範 宇井信子


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