☆凛とした「しぐさ美人」への道☆

 

 

 

 

reader 様 

【凛とした「しぐさ美人」への道】主宰 「SBMしぐさ美人メソッド」 公認指導師の 宇井信子です 。

 

 

おはようございます*^^*

 

 

新年祝賀会が終わり、腰痛から熱が出て、一日お休みしました。

 

 

ゆっくりただひたすら寝る。

 

 

幸せ。笑

 

 

 

 

昨日は、裏千家茶道・淡交会奈良支部の初釜。

 

 

430名ほどの茶席で立ったり座ったり。

 

 

10席なんとか、乗り切った!!

 

 

しぐさを通して知り合った方々も、お客様にいらっしゃいました。

 

 

今年もよろしくお願いいたします♡

 

 

にっこり笑う私たち。



 

あちこちで、しぐさ美人が広がっているのを感じます。

 

 

 

 

そして一枚も写真を撮っていない。笑

 

 

そんなものです。

 

 

 

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今日のテーマ

 

「ゆったり話そう」

 

 

 

 

しぐさ美人の呼吸法。



2吸って6吐く。



吐く際に話し出すと、なんとも落ち着きのある言葉になります。



 

 

新年会の際

 

私の自己紹介はうけねらいでグダグダでしたが

 

皆さんの自己紹介が素晴らしいこと!!



 

 

息を吐きながら、ゆったりとゆっくりお話しくださって

 

 

とても皆さん輝いていた♡



 

 

昨日の私のご挨拶は、ゆっくりゆったりできました♡

 

 

うけをねらってはいけない…笑

 

 

 

 

貴女はゆっくりゆったり話せていますか??



また、メールしますね*^^*

 

 

 

 



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【凛とした「しぐさ美人」への道】

主宰 「SBMしぐさ美人メソッド」

公認指導師 準師範 宇井信子


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