☆凛とした「しぐさ美人」への道☆
reader 様
【凛とした「しぐさ美人」への道】主宰 「SBMしぐさ美人メソッド」
公認指導師の 宇井信子です 。
おはようございます*^^*
昨日、仕事の空き時間に歯医者へ。。。
私、歯医者大嫌い!!
歯石をとってもらうのだけれど、不快指数200( ;∀;)
あの音と言い、ぞわぞわっと寒気がする感覚。
いい大人なんだけれど、泣きそうです( ;∀;)
奥歯のかぶせものが取れて、受診したのだけれど
歯ぎしりをしているのか?
強くかみしめる癖があるのか?
前回、5年ほど前に、多分もたないよ~
と言われたのだけれど、
抜歯したくなくて無理やりかぶせた奥歯。
今回、歯が真っ二つに割れていて、
結局抜歯しました。
多分いままで、ストレスあったんだろうな~。
まあ、5年もったから良しとしよう。。
ストレスフリーの生活をしないとね♡
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今日のテーマ
「楽しむ事への罪悪感」
人生楽しむためにあるものなのだけれど…
なぜなんでしょうね?
本当は楽しむ事を楽しんだらいいだけなのに…
私が、罪悪感なく
今を楽しむ様になったきっかけは
しぐさ講師として
講師養成という一歩を踏み出し
自分の過去と向き合ったからです。
「どうしても、楽しむ事に罪悪感がある」の答えは、
ほぼ間違いなく過去の体験にあると
ある方に言われ、
頭の中に封じ込めた記憶を根気強く紐解いたからです。
せっかくこんなに楽しいのに、
罪悪感なんて持ちたくないな…
持ってほしくないな…
それは、自身の問題ではなく、
勝手な思い込みだと気づく必要がありました。
自分を楽しませる事を何より優先して生きていけば
そこに生まれる新たな道がひらけます。
ひらいてしまえば、何の罪悪感だったんだか…
楽ちんなストレスフリーの生活です*^^*
貴女は、楽しめていますか??
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【凛とした「しぐさ美人」への道】
主宰 「SBMしぐさ美人メソッド」
公認指導師 準師範 宇井信子
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karako.space@gmail.com
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