☆凛とした「しぐさ美人」への道☆

 

 

 

 

reader 様 

【凛とした「しぐさ美人」への道】主宰 「SBMしぐさ美人メソッド」 公認指導師の 宇井信子です 。

 

 

おはようございます*^^*



昨日、仕事の空き時間に歯医者へ。。。



私、歯医者大嫌い!!



歯石をとってもらうのだけれど、不快指数200( ;∀;)



あの音と言い、ぞわぞわっと寒気がする感覚。



いい大人なんだけれど、泣きそうです( ;∀;)



奥歯のかぶせものが取れて、受診したのだけれど



歯ぎしりをしているのか?

 

強くかみしめる癖があるのか?

 

 

前回、5年ほど前に、多分もたないよ~


 

と言われたのだけれど、


抜歯したくなくて無理やりかぶせた奥歯。

 

 

 

 

今回、歯が真っ二つに割れていて、


 

結局抜歯しました。



多分いままで、ストレスあったんだろうな~。



 

まあ、5年もったから良しとしよう。。

 

 

 

ストレスフリーの生活をしないとね♡



 

 

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今日のテーマ

 

「楽しむ事への罪悪感」

 

 

 

人生楽しむためにあるものなのだけれど…

 

なぜなんでしょうね?

 

本当は楽しむ事を楽しんだらいいだけなのに…



 

私が、罪悪感なく

 

今を楽しむ様になったきっかけは

 

 

しぐさ講師として

 

講師養成という一歩を踏み出し

 

自分の過去と向き合ったからです。



 

「どうしても、楽しむ事に罪悪感がある」の答えは、



ほぼ間違いなく過去の体験にあると

ある方に言われ、

 

 

頭の中に封じ込めた記憶を根気強く紐解いたからです。



 

せっかくこんなに楽しいのに、

 

罪悪感なんて持ちたくないな…

 

持ってほしくないな…

 

 

 

それは、自身の問題ではなく、

 

勝手な思い込みだと気づく必要がありました。



 

 

自分を楽しませる事を何より優先して生きていけば

 

 

 

そこに生まれる新たな道がひらけます。



 

 

ひらいてしまえば、何の罪悪感だったんだか…

 

 

楽ちんなストレスフリーの生活です*^^*




 

貴女は、楽しめていますか??

 

 

 



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【凛とした「しぐさ美人」への道】

主宰 「SBMしぐさ美人メソッド」

公認指導師 準師範 宇井信子


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