☆凛とした「しぐさ美人」への道☆

 

 

reader 様 

【凛とした「しぐさ美人」への道】主宰 「SBMしぐさ美人メソッド」 公認指導師の 宇井信子です 。

 

 

おはようございます*^^*

 

 

昨日の体験レッスン

 

 

2時間かけてお越しくださった方がいらっしゃいました。

 

嬉しいです*^^*

 

 

 

着物を着ている時に、ぎこちなさを感じます。

 

 

しぐさに対して無知なのは恥ずかしいと思いました。

 

 

 

そうおっしゃるお二人でしたが、

 

 

最初から姿勢がいいのです☆

 

 

呼吸法

姿勢、歩き方

どんどん、進みます。*^^*

 

そう、丹田で呼吸してくださいね*^^*

 

深呼吸に合わせて

動作を行う。

 

とても大切です。

 

力抜きましょうか~*^^*

 

頑張らないでください♡

 

しなやかな動きは

力を抜いてこそ実現します。

 

 

 

ご感想を頂きました。

 

 

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体験レッスンは

 

 

ゆっくりとお話ししながら指導させていただきます*^^*

 

 

休憩時間は、お抹茶と柿の最中♡

 

 

普通は講師は食べないのかも??

 

 

私は一緒に食べます。笑

 

 

楽しいひと時を過ごさせて頂きました*^^*

 


応援しています♡

 



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【凛とした「しぐさ美人」への道】

主宰 「SBMしぐさ美人メソッド」

公認指導師 準師範 宇井信子


メールアドレス :
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