☆凛とした「しぐさ美人」への道☆

 

 

 reader 様 

【凛とした「しぐさ美人」への道】主宰 「SBMしぐさ美人メソッド」 公認指導師の 宇井信子です 。

こんにちは*^^* 

 

金木犀の香りがしてきましたね!!

 

あ~秋だわ~と思う今日この頃~^^

 

金木犀の香りに強烈な体験は無いので、

な~んとなく中学生の頃の通学路??

みたいなイメージですが、

 

それでもちょっと淡い、

どこか懐かしい香りですね*^^*



 




9月13日から始まりました、メルマガ。

沢山メッセージを頂き本当にありがとうございます*^^*

 

今日は少しだけ、皆様からの声をご紹介いたしますね。

 

 

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姿勢の説明めちゃくちゃ分かりやすかったです。でも実際すると何か違う… S様

 

肩甲骨動かしてみました!血行がよくなった感じがします。 S様 

 

どうも、呼吸法をすると肩が上がってしまいますあってますか?? T様

 

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呼吸の時は肩を上げないでくださいね~

 

実は、呼吸法だけでも血行がよくなります。

 

実際基礎体温が上がった!!っていう生徒さんが続出する程効果は出ています^^ 

 

かなり深い深呼吸なので、これだけでも汗かきますよ~

 

是非ぜひ、鏡の前で試してみてくださいね♡

 

そして、なんか違う…と感じられたらスマホのセルフタイマーで立ち姿を横から写真撮ってみてください^^

 

客観的に見る事も大切ですよ。

 

 

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着物を着る機会はあるものの、肩甲骨、姿勢に気を付けておりますのは最初だけ、気づきますと美しさは頭から飛んでしまっていますね。正しい学びが大切かと思えました。 I様



毎日少しずつスマホを持って鏡の前に行ってためしてみています。「肩を落とす」がなかなか分かりません。でも親指を帯にかけてだらんと力を抜くというのは、今まで思っていたのとちょっと肩の落とし方が違うように感じています。 N様

 

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肩を落とすことが、苦痛であってはこのメソッドの意味がありません。

 

いか力を抜くか??がとても大切なのですが、最初だけちょっと違和感がありますね~

 

最終的に一番楽な姿勢となることは間違いないので、忘れるって事もないですね^^

 

人によって肩を落とす感覚が違うので、私も日々皆様から新しい情報収集に努めています♡ 

 

お風呂に入った時のふう~と、帯に手をかけてが2極化していますが、つり革もった時とか手を引っ張られた時とかおっしゃる方もいてはりますよ^^

 

先生の指が押してるって言う方も 笑

 

 

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動画を見せて頂きました。優雅でとても綺麗で、何度も足の動きと姿勢を拝見しました。そして笑顔と^^ありがとうございます。勉強になります。 T様  

 

ビューティウォークのPVを拝見致しました。こんなに難しいものだったのですね。改めて再確認いたしました。 O様

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やはり、受講いただいている生徒様は見るところが違いますね*^^* 

 

重心移動だったり、足の運びであったり、呼吸を伴わない動きがいやらしくなるとご存知の方々です。

 

お教えしている内容と全く同じなので、確認出来て嬉しい!とお声を頂いています*^^*

 

生のレッスンは私の手とよく喋る口が入るだけです。笑

 



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【凛とした「しぐさ美人」への道】
主宰   「SBMしぐさ美人メソッド」

公認指導師 準師範 宇井信子


メールアドレス :
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しぐさ美人 大和

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